X-Climber活氧攀爬機

模擬攀岩動作，同時間訓練多部位肌群，使肌肉線條均勻
70％的肌肉都集中在下半身
屈膝運動——是最有效的下半身強健法 屈膝運動對於占有全身肌肉百分之七十的腰部、大腿、下肢的肌肉的強化與發達來說是最具效果也是最基本的運動。

雙腳力量互補的設計 降低膝蓋負擔
Lafit AO活氧攀爬機具有以下優點
1短時間強化下半身肌群
2.增進全身協調性及肌群的平衡
3.兼具有氧及肌力訓練功能


轉身膝外轉 可以增進全身肌群協調性

屈膝外展動作：大腿外展肌 臀肌
內收動作 大腿內收肌
此動作屬於全身性的動作 因此是同時間訓練多部位肌群，使肌肉線條均勻。

增加兩側骨盆、髖關節的活動
是模擬攀岩動作，也是最自然的爬行的動作。

攀爬機 特點說明
70％的肌肉都集中在下半身
屈膝運動——是最有效的下半身強健法

屈膝運動對於占有全身肌肉百分之七十的腰部、大腿、下肢的肌肉的強化與發達來說是最具效果也是最基本的運動。

◎只要動動下半身，就能帶來驚人效果
促進基礎代謝
降低血液中的脂肪含量
擺脫肥胖